ابدأ رحلة التحول الخاصة بك مع مينة
العثور على طريقي الحقيقي
كان هناك وقت شعرت فيه بالضياع والنجاح من الخارج ولكنني فارغ من الداخل. لقد اتبعت طريقًا لم يكن طريقي حقًا، حيث أعيش وفقًا لتوقعات الآخرين. فقط عندما واجهت سلسلة من التحديات الشخصية أدركت أنه كان علي أن أتغير. من خلال التأمل الذاتي العميق، اكتشفت شغفي الحقيقي: مساعدة الآخرين في العثور على هدفهم والعيش بشكل أصيل. قادتني هذه الرحلة إلى التدريب على الحياة، حيث أقوم الآن بإرشاد الآخرين لاكتشاف إمكاناتهم وعيش حياة مُرضية.



رحلة من أربع خطوات للتحول

1/الاكتشاف
تبدأ رحلتنا باستكشاف عميق. في هذه المرحلة، سنتعمق في فهم هويتك وقيمك الأساسية وما يحفزك حقًا. سوف نكشف عن المعتقدات والأنماط الأساسية التي شكلت حياتك حتى الآن ونحدد المجالات التي تشعر فيها بأنك عالق أو غير راضٍ.

2/ الوضوح
بعد ذلك، سنعمل معًا لتحديد رؤيتك للمستقبل. كيف تبدو الحياة المُرضية بالنسبة لك؟ سنضع أهدافًا واضحة وقابلة للتحقيق وتتوافق مع قيمك وتطلعاتك. تتعلق هذه الخطوة باكتساب الوضوح الذي تحتاجه للمضي قدمًا نحو الهدف والتوجيه.

3/ العمل
ومع وجود رؤية واضحة، سنقوم بإنشاء خطة عمل مخصصة. سأزودك بالأدوات والاستراتيجيات العملية لمساعدتك في التغلب على العقبات وبناء عادات جديدة واتخاذ خطوات ثابتة نحو أهدافك. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه التحول، عندما تبدأ في رؤية تغييرات حقيقية في حياتك.

4/ التأمل والنمو
مع تقدمك، سنفكر بانتظام في رحلتك، ونحتفل بنجاحاتك ونتعلم من أي انتكاسات. يضمن هذا التفكير المستمر استمرارك في النمو والتطور. سأكون هناك لدعمك وإرشادك، ومساعدتك على البقاء على المسار الصحيح وتكييف خطتك حسب الحاجة.
1/الاكتشاف
تبدأ رحلتنا باستكشاف عميق. في هذه المرحلة، سنتعمق في فهم هويتك وقيمك الأساسية وما يحفزك حقًا. سوف نكشف عن المعتقدات والأنماط الأساسية التي شكلت حياتك حتى الآن ونحدد المجالات التي تشعر فيها بأنك عالق أو غير راضٍ.

3/ العمل
ومع وجود رؤية واضحة، سنقوم بإنشاء خطة عمل مخصصة. سأزودك بالأدوات والاستراتيجيات العملية لمساعدتك في التغلب على العقبات وبناء عادات جديدة واتخاذ خطوات ثابتة نحو أهدافك. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه التحول، عندما تبدأ في رؤية تغييرات حقيقية في حياتك.


2/ الوضوح
بعد ذلك، سنعمل معًا لتحديد رؤيتك للمستقبل. كيف تبدو الحياة المُرضية بالنسبة لك؟ سنضع أهدافًا واضحة وقابلة للتحقيق وتتوافق مع قيمك وتطلعاتك. تتعلق هذه الخطوة باكتساب الوضوح الذي تحتاجه للمضي قدمًا نحو الهدف والتوجيه.

4/ التأمل والنمو
مع تقدمك، سنفكر بانتظام في رحلتك، ونحتفل بنجاحاتك ونتعلم من أي انتكاسات. يضمن هذا التفكير المستمر استمرارك في النمو والتطور. سأكون هناك لدعمك وإرشادك، ومساعدتك على البقاء على المسار الصحيح وتكييف خطتك حسب الحاجة.
أساسيات التدريب الخاص بي


أصالة
أنا أؤمن بالعيش والتدريب من مكان الحقيقة. الأصالة تدور حول كونك صادقًا مع هويتك، واحتضان نقاط قوتك ونقاط ضعفك الفريدة. في عملنا معًا، أشجعك على استكشاف ذاتك الحقيقية، وتمكينك من عيش حياة تعكس جوهرك الحقيقي.

عطف
تختلف رحلة كل شخص وأنا أتعامل مع كل عميل بالتعاطف والتفهم. أقوم بإنشاء مساحة آمنة وغير متحيزة حيث يمكنك المشاركة بصراحة وصدق. الرحمة هي جوهر تدريبي، مما يسمح لك بالازدهار في بيئة من الدفء والدعم.

نمو
النمو الشخصي هو رحلة مستمرة، وأنا ملتزم بمساعدتك على التطور في كل خطوة على الطريق. سواء كنت تواجه تحديات أو تحتفل بالنجاحات، فأنا هنا لدعم تطورك المستمر. معًا، سنحول العقبات إلى فرص للنمو.

التمكين
هدفي هو أن أقدم لك الأدوات اللازمة للسيطرة على حياتك. أنا أؤمن بقدرتك على إحداث تغيير هادف وأنا هنا لتزويدك بالأدوات والأفكار والثقة اللازمة للقيام بذلك. من خلال عملنا، سوف تكتسب الوضوح والشجاعة لتحقيق أهدافك بكل اقتناع.
ماذا يقول المتدربون عني؟
Elena; Italy
Trovo che la coach Mina abbia un’ottima capacità di ascoltare l’altro, entrando nel suo essere in punta di piedi, per poi scavare a fondo, fino a far fiorire una parte di sè, del tutto nuova e inaspettata. Così mi ha fatta sentire quando abbiamo praticato la tecnica della visualizzazione davanti a un paesaggio. È stato un momento magico, in cui ho capito quali sono veramente le persone che stanno al mio fianco e mi ha davvero stupito il modo in cui ha saputo condurmi a tale risposta. In conclusione, la reputo una coach professionista valida, empatica e in grado di connettersi a te in maniera autentica.
Bouchra; Morocco
مهم بالنسبة ليا الحمد لله احسن وحدة تعرفت عليها فالفيسبوك هي نتي والله كنت فديك وقيتة مخربقة بزاف و فاش صيفط لك و بقيتي كتنصحيني و توجهيني شنو ندير وليت حمد الله عارفة شنو خاصني ندير و كيفاش حيت انا اصلن الموضوع لي كنتي كتعاونيني فيه مكانتش عندي عليه شي فكرة وكنت سلبية تجاه ديالو ومكنش عارفة كي ندير نبداه حتى بديتي كتوريني شكرا ليك بزاف والله احسن coach بالنسبة ليا هي نتي حيت كتعرفي تبارك الله كيفاش تعاوني الانسان و توجهيه كيفاش يكون ايجابي و تكون عندو قدرة يحقق اهداف ديالو بعيد على دوك افكار سلبية لي كتجينا و داك تشويش تبارك الله عليك و شكرا ليك مرة اخرى الله يعاونك و يوفقك ياربي فهاد المجال و تكوني احسن وحدة فيه ان شاء الله
Ahmad; Italy

عش حياة أكثر سعادة، ابدأ اليوم
